|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-10, 22:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תחזור צעד אחורה,קח שבוע-תעבוד בלי משקל רק על טכניקה עד שתדע לעשות סקוואט מתוך שינה,תראה סירטונים של ריפטו מסביר תקרא ותבין, אבל הכי חשוב-ת-ע-ש-ה!
אל תתן חשיבות למשקל עד שאתה לא יודע לעשות את זה פרפקט בכדאי לא לבזבז זמן+לפגוע בעצמך. תלמד,ואז תתחיל לעקם מוטות  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חיטוב. התיאשתי.. | דמעה קפואה | פיתוח גוף-כללי | 14 | 14-03-09 14:01 |
| לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים | EILAM1993 | אימונים | 11 | 06-09-08 21:40 |
| נמאס לי לא ידוע מה לעשות ההפרשים רק הולכים וגדלים!!! | יניב2 | אימונים | 15 | 05-02-08 17:27 |
| לא יודע מה לעשות :| | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 4 | 14-01-08 22:44 |
| לא יודע מה לעשות.. | NEATEYE | תזונה ותוספים | 10 | 07-09-07 02:25 |
תצוגה בשכבות