|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-10, 21:29
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חלבון אין לי מאיפה להוסיף אני לא לוקח אבקת חלבון עדין רק חודש הבא אני יקנה כנראה מחכה למשכורת צבאית הבאה חח
סיבים תזונתיים לא חישבתי אני כל ארוחת צהרים בחדר אוכל בצבא אוכל סלט ענק ופה ושם במהלך היום ירקות. פחממות אז אני יוריד את הברנפלקס בבוקר והכוס חלב? ויאכל רק קוטג' וכמה שקדים? כבר ירד לי 30 גרם מאיפה עוד לקצץ מהפחממות? והקטע שעם אני מקצץ בפחממות אני יהיה ממש רעב כל היום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב שלי | shacharc | תזונה ותוספים | 13 | 10-11-09 21:39 |
| תפריט חיטוב | amadey21 | תזונה ותוספים | 17 | 19-08-09 20:07 |
| תפריט חיטוב | imported_NIR_B | תזונה ותוספים | 11 | 25-01-08 20:29 |
| תפריט חיטוב . | יiסי | תזונה ותוספים | 11 | 02-07-07 00:49 |
| תפריט חיטוב האם הוא טוב? | danino2 | תזונה ותוספים | 7 | 27-06-07 21:56 |
תצוגה בשכבות