חוות דעת על תרגילי יד קידמית

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי daniel maron

דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

וואלה,רעיון טוב,מהיום אני מתפלל לריפטו,אני רואה אותו שזה כבר פלוס,ככה שזה מוסיף לאמינות..

פורסם במקור על ידי pala

ss זה לא אלוהים
זה לא מתאים לכל אחד כן זה כן, לא מתאים לכל מטרה כן זה כן
הסיבה היחידה שאנשים כביכול מרימים הרבה יותר היא כי הפוקוס הוא על כך (מנגד לתוכניות מסה, ש מן הסתם לא יעלו במשקלים באופן סיר ועקבי כל כך)טוב,תנסה לעלות משקלים מאימון לאימון ב AB,בהצלחה.