חוות דעת על תרגילי יד קידמית

[shut_up_and_squat]

אם הם היו עושים ss הם היו משיגים תוצאות יותר טובות.
בגלל זה אמרתי בזבוז זמן.

[pala]

פורסם במקור על ידי shut_up_and_squat

אם הם היו עושים ss הם היו משיגים תוצאות יותר טובות.
בגלל זה אמרתי בזבוז זמן.

ss זה לא אלוהים
זה לא מתאים לכל אחד, לא מתאים לכל מטרה
הסיבה היחידה שאנשים כביכול מרימים הרבה יותר היא כי הפוקוס הוא על כך (מנגד לתוכניות מסה, ש מן הסתם לא יעלו במשקלים באופן סיר ועקבי כל כך)

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי daniel maron

דיי כבר עם השגעון ss הזה מתפללים לריפטו עוד שנייה

וואלה,רעיון טוב,מהיום אני מתפלל לריפטו,אני רואה אותו שזה כבר פלוס,ככה שזה מוסיף לאמינות..

פורסם במקור על ידי pala

ss זה לא אלוהים
זה לא מתאים לכל אחד כן זה כן, לא מתאים לכל מטרה כן זה כן
הסיבה היחידה שאנשים כביכול מרימים הרבה יותר היא כי הפוקוס הוא על כך (מנגד לתוכניות מסה, ש מן הסתם לא יעלו במשקלים באופן סיר ועקבי כל כך)טוב,תנסה לעלות משקלים מאימון לאימון ב AB,בהצלחה.

[pala]

פורסם במקור על ידי nitro speed

וואלה,רעיון טוב,מהיום אני מתפלל לריפטו,אני רואה אותו שזה כבר פלוס,ככה שזה מוסיף לאמינות..

כי אי אפשר לעלות בתוכנית ab כמו ב ss, היא לא מתמקדת בכוח
בנאדם שרוצה אך ורק מסה ועבר ממזמן את השלב המתחיל לא יעשה ss

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי pala

כי אי אפשר לעלות בתוכנית ab כמו ב ss, היא לא מתמקדת בכוח
בנאדם שרוצה אך ורק מסה ועבר ממזמן את השלב המתחיל לא יעשה ss

ss זה למתחילים,בן אדם שעבר את השלב הזה לא צריך בכלל ss :\

[pala]

פורסם במקור על ידי nitro speed

ss זה למתחילים,בן אדם שעבר את השלב הזה לא צריך בכלל ss :\

אתה סותר את עצמך

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי pala

אתה סותר את עצמך

?
איך בדיוק אני סותר את עצמי?