|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-10, 14:00
|
#22 |
|
חבר מתחיל
|
הדגמה
הדגמה קטנה :http://www.youtube.com/watch?v=O-qhjkb6JdI מכאן בעצם כל השרירים שלי ....וצריך שרירים בשביל לעשות את הדברים האלה תאמינו לי לי זה לא קל ועוד בהתחשב לגובה שלי (אני כמעט מטר 90) שזה גם מקשה אבל אין מה לעשות גובה אי אפשר לשנות אבל לשרוף שומנים בהחלט !!בשביל זה רצים (בשביל זה רצים 18 קילומטר 3 פעמים בשבוע עושים כל יום אירובי 40 דקות מינימום ולא אוכלים שטויות (זאת בעצם התוכנית שלי אין כאן משו מסודר או חוקים יש כאן רק לפרק את עצמך עד המוות עד שאתה רואה תוצאות )
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| השינוי הקטן שלי :d | shushu | גלריות הגולשים | 9 | 18-07-09 16:10 |
| השינוי שלי - חיטוב של 3 חודשים. | senate | גלריות הגולשים | 138 | 11-09-08 20:30 |
| השינוי שלי | SaharKazes | גלריות הגולשים | 38 | 04-09-08 22:16 |
| השינוי שלי (: | yogev l. | גלריות הגולשים | 7 | 24-05-08 13:46 |
| השינוי שלי- חצי שנה. | talvolik | גלריות הגולשים | 34 | 23-05-08 20:25 |
תצוגה בשכבות