|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-10, 21:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה נטו טכניקה אני לא הבנתי איך אנשים עושים לא הצלחתי אפילו אחד ניסיתי שוב ושוב ברצף באותו יום עד שקלטתי ואז הצלחתי 5 עליות והכל באותו היום היה ככה שזה מראה שזה טכניקה , ברור שצריך גם קצת כוח בסיסי אבל לא משהו רציני
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עליות כח | avvi333 | אימונים | 0 | 06-11-09 15:17 |
| עליות מתח עם משקל.... | shayos | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-10-09 02:01 |
| פלטות | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 22 | 22-10-08 00:22 |
| עליות מתח | GEVER | אימונים | 7 | 16-03-08 23:48 |
| פלטות למשקולות | aviran_p | פיתוח גוף-כללי | 0 | 15-01-07 20:47 |
תצוגה בשכבות