|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-10, 08:30
|
#7 |
|
Banned
|
עדכון-
זה כבר היום השלישי שאני עם התפריט הזה, הורדתי חצי ק"ג - נמדוד יותר מאוחר את אחוזי השומן (עומדים על 14% אני משער). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התפריט? (חיטוב) | YoungBodyBuild | תזונה ותוספים | 7 | 05-11-08 20:43 |
| תפריט לצורך חיטוב | crash666 | תזונה ותוספים | 27 | 11-10-08 21:17 |
| עזרה באימון לצורך חיטוב | crash666 | אימונים | 10 | 11-10-08 17:03 |
| האם התפריט חיטוב הזה טוב?? | קרן | תזונה ותוספים | 11 | 16-04-08 09:15 |
| עלייה במאסה ושמירה על חיטוב | roysht | תזונה ותוספים | 13 | 13-01-07 23:01 |
תצוגה בשכבות