|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
![]() ציטוט:
ודורון אני יתחיל להוריד עוד שבועיים .. הבעיה שכבר עכשיו אני מאוד רעב בתפריט הזה וכשאני על 80 גרם פחמימה אין לי כוח באימוני הכדורגל.. אני חושב לעצמי מה יהיה על 50 גרם פחמימה ו 300-500 קלוריות פחות |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 13
גיל:: 28
עוסק ב:: תכשיטים, רפואה, אופנה
חדר כושר: Gold's Gym
|
![]() ציטוט:
הידרו מומלץ יותר במקומות שמרוכז בהם יותר שומן, שימוש במחט ארוכה והזרקה של בין 5 ל 10 מ"ל בכל נקודה (בערך קוטר של 5 ס"מ כל נקודה), החומר נכנס עד לשכבת השומן והמסג' החשמלי מפרק אותו ביחד עם רקמות שומן. מסוטרפיה ממולצת במקומות שיש בהם פחות שומן, שימוש במחט קצרה והזרקה של בין 1 ל 2 מ"ל בכל נקודה (קוטר קטן בהרבה מההידרו, בערך 2 סמ"ר), החומר נכנס לשכבה שבין השומן לעור ומתפרק ביחד עם השכבה העליונה של השומן בעזרת המסג' החשמלי. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חלבון ושומן | Max90kg | תזונה ותוספים | 8 | 11-04-09 20:30 |
אימון ושומן | maorsh | אימונים | 2 | 01-10-07 17:51 |
שאלה על פחמימות ושומן. | din543 | תזונה ותוספים | 0 | 19-07-07 02:02 |
קלוריות ושומן | adirsommer | תזונה ותוספים | 7 | 01-07-07 13:40 |
לגבי מאסה ושומן.. | IGOR | אימונים | 12 | 07-01-07 22:09 |