|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 21:34
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
281 גרם פחמימה
126 גרם פחמימה (הרוב מלא!!!!!) אחד מהם הוא חלבון, אני מניח שה281? אם כן בשביל מההה??? אתה צריך להוריד לפחות חצי, כך תוריד את העודף קלוריות שאתה לא "זקוק" לו
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה לעלייה במסה שבניתי. 3000 קלוריות. | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 56 | 03-08-12 00:43 |
| שאלה | אבקה לעלייה במסה | mor2778 | תזונה ותוספים | 6 | 05-11-09 20:01 |
| שאלה | מבחינת מספר הקלוריות והbmr | Tombaum | תזונה ותוספים | 11 | 01-01-09 11:55 |
| שאלה בקשר לעלייה במסה... | lir85 | תזונה ותוספים | 5 | 04-10-08 17:43 |
| חדש, שאלה בקשר לנתונים שלי ולאימון שלי. | CTS | אימונים | 5 | 25-01-08 16:46 |
תצוגה בשכבות