|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-01-10, 21:51
|
#1 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
25-01-10, 22:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
ולא על 20 אחוז אני מדבר יותר לכיוון של 25-30 אחוז הייתי ממשיך מסה בכיף אבל אני כבר לא יכול להסתכל על עצמי במראה ונשבר הזין מהתגובות שאני מקבל.. מה גם אם לא ציינתי בשלושה חודשים האלה עליתי 10 קילו שריר יחסית כמעט נקיים..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... נערך לאחרונה על ידי בובדילן94, 25-01-10 בשעה 22:10. |
|
|
|
|
|
25-01-10, 22:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-10, 22:47
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
ובמקום להסתלבט אולי תענה לי?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
25-01-10, 22:58
|
#5 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
25-01-10, 23:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
מה גם שיש לי חתונה חשובה עד חודש וחצי בערך ואני לא יכול להגיע ככה..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
25-01-10, 23:14
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך פסיכולוג לא חיטוב.... מה זה לא יכול להגיע ככה? |
|
|
|
|
|
25-01-10, 23:21
|
#8 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
25-01-10, 23:01
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קודם תסגר על עצמך ותפסיק לשקר.. אף אחד לא יגיד לך חיטוב לפני שתעלה תמונה עדכנית |
|
|
|
|
|
25-01-10, 23:08
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
אני לא שואל אם להתחיל חיטוב. אני מודיע שבשבוע הבא אתחיל חיטוב. ואת 2 השאלות שאלתי בשביל לבנות תפריט תזונה ולעלות אותו לפורום.
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך | Soprano | אימונים | 9 | 08-10-08 04:16 |
| באיזה אחוז שומן כדי לי להתחיל לחטב. | robert7 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 28-09-08 23:45 |
| רוצה להתחיל לחטב את הגוף | JnyGtr | אימונים | 5 | 20-07-08 02:26 |
תצוגה עם הדגמה
