|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-10, 04:00
|
#3 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
שלום
לשאלתך - גם לכשתחזור להתאמן בחדר כושר, כל התרגילים שמעמיסים על זוקפי הגו ודרכם בחוסר יכולת ייצוב טובה גם על עמוד השדרה , דוגמת סקוואט ויותר דד-ליפטים למיניהם, לא טובים לך. ישנם מספר שיטות בפיזיותרפיה שמומלצות לבצע על פיהן תירגול(מקנזי ותרגילים עפ"י מקגיל..). באם תרצה הדרכה יותר מלאה אשמח לתת לך פרטים בברכה, עופר צחר - פיזיותרפיסט מוסמך.
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה לאימונים לאחר פגרה של 4 חודשים | berkovic | אימונים | 5 | 13-01-10 17:08 |
| חזרה לאימונים לאחר שבר מאמץ | oOtalOo | פציעות ספורט | 3 | 05-12-09 17:18 |
| חזרה לאימונים לאחר פציעה | guyhazi | אימונים | 0 | 29-01-09 20:55 |
| חזרה לאימונים לאחר חודש הפסקה | motii | אימונים | 1 | 28-04-08 23:24 |
| חזרה לאימונים לאחר הפקסה של חודשיים | פומה | אימונים | 1 | 17-09-06 23:33 |
תצוגה בשכבות