ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-10, 15:45   #18
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
שמע אין כזה דבר לא נראה כאילו הם עושים דיפ אבל הם כן.
לרדת מתחת למקביל = תחת נמוך מברכיים.
בודיבילדרים שמראים בסרטונים (רובם) עושים חצי סקוואט = תחת מעל הברכיים.
הם דווקא כן שוברים מקביל, אבל לא עולים עד הסוף.
למרות שעצם זה שהם עושים hb, הם אמורים לרדת לדיפ ולא לשבור מקביל...
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה לגבי שינוי טווח החזרות בתרגיל ושאלה על סקוואט hadash אימונים 1 17-01-10 20:27
טווח חזרות R&R אימונים 4 11-06-09 18:26
טווח חזרות. avishav1 אימונים 7 04-06-09 22:17
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23
טווח תנועה ohadhost אימונים 5 29-12-06 12:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים