ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-01-10, 16:46   #17
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man צפה בהודעה
שחכתי לשאול עם עכשיו שכמות הפחמימות שלי היא פחות מ 200 גרם ליום אז אם יש צורך בהעמסת פחמימות?
לא חושב שיש צורך בהעמסה אם יש לך מעל 150 גרם פחמימה בתפריט
אבל את זה אני ממש אומר בניחוש כי את נושא ההעמסות לא חקרתי בינתיים כי בתפריט שלי לחיטוב אני גם עם 200 +
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט חיטוב - תגידו איך עדן שמעוני תזונה ותוספים 15 14-01-08 15:34
תפריט לחיטוב mevo תזונה ותוספים 8 27-06-07 19:41
תגידו מה עם תפריט לעלייה נקייה ? AkunaMatata תזונה ותוספים 2 03-05-07 23:27
אוקיי בניתי תפריט תגידו לי אם זה טוב moshe55501 תזונה ותוספים 11 01-05-07 12:48
יש לי תפריט תזונה תגידו לי איך היא ...?? shaloml תזונה ותוספים 0 26-12-06 20:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים