|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() לחיצות / משיכות דווקא נשמע לי הגיוני וטבעי.
אבל רוב המתאמנים (כולל אני) לא רוצים להקדיש חצי מזמן האימונים לפלג גוף תחתון...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה סקוואט | ניר ורון | אימונים | 10 | 10-10-09 03:11 |
שאלה על סקוואט | yair3333 | אימונים | 10 | 28-03-09 19:59 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
שאלה סקוואט | ao-ao | אימונים | 7 | 03-10-08 16:37 |
שאלה בקשר לסקוואט | hadash | אימונים | 5 | 03-12-07 10:16 |