ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-01-10, 09:37   #9
just3man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 52
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
לא קלין לא דדליפט לא פרס? סקוואט בטח אתה עושה בסמיט'
אבל ss חרא תכנית היא לא פועלת

אחי כתבתי שdeadlift אני עושה
וסקוואט אני עושה חופשי

רק Press אומרים לי לעשות בישיבה


מישהו יכול לכתוב לי את כל הסיבות למה עדיף בישיבה על פני עמידה

או כל דבר שיכול לעזור לי

תודה מראש!
just3man מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה|אני חייב עזרה מה לעשות עם הגינר almog262 תזונה ותוספים 1 27-11-09 00:29
עזרה| באמת שיצאתי פסיכי, חדש פה, חייב עזרה ממבינים אני מתחנן Melamed תזונה ותוספים 50 16-05-09 17:45
חייב עזרה bobi12 אימונים 9 07-03-09 13:53
חייב עזרה shahar123 תזונה ותוספים 5 15-11-08 20:53
[עזרה] שילשולים :[ חייב עזרה מחר יורד לאילת =[ דור דהאן :) פציעות ספורט 20 22-08-08 17:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים