|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דווקא שמעתי שלפי מחקר חדש השימוש הכי יעיל בקריאטין הוא שעה לפני אימון שעה אחרי אימון
אין צורך בסייקלים ואין צורך בהעמסה ככה אור ביטון אמר לי שקניתי תקריאטין |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|כמה קריאטין לקחת ביום כפית 2 כפיות מה ניסגר | danidinking | תזונה ותוספים | 11 | 11-09-09 10:11 |
כמה צריך לקחת כפיות של שמן זית ביום ? | avlier | תזונה ותוספים | 15 | 27-01-09 10:14 |
זה נכון שהגוף לא מתמודד עם כמויות חלבון גדולות שנכנסות בארוחה אחת? | chingo | תזונה ותוספים | 8 | 05-09-08 05:25 |
סחיפת נוזלים יתרונות חסרונות?! | superguitar | תזונה ותוספים | 22 | 13-04-08 18:02 |
שאלה בקשר למשו ששמעתי על כמויות חלבון גדולות | Coleman | תזונה ותוספים | 11 | 25-09-07 22:19 |