|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-09, 17:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בן אדם שיהיה כל החיים שלו על בנץ' ובן אדם שיהיה כל החיים שלו על שכיבות סמיכה וכל פעם יתן את המקסימום מן הסתם שיקח במספר חזרות
אבל סביר להניח שאם שניכם תשימו משקל על הגב והוא יצליח רק 5 חזרות אתה תצליח יותר |
|
|
|
22-12-09, 19:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
שכיבות סמיכה זה לא משקל כל הגוף
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | DH12 | אימונים | 7 | 07-01-09 15:30 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה בידיים צמודות.. | sason | אימונים | 10 | 26-11-08 00:20 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | Bar's | אימונים | 14 | 16-09-08 14:14 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | BXL | אימונים | 4 | 07-01-08 16:44 |
| [שאלה] בקשר ללחיצת חזה בדאמבלים | idof111 | אימונים | 4 | 24-05-07 20:25 |
תצוגה עם הדגמה
