|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-12-09, 01:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי זה לא קשור בהכרח לסיבולת לב ריאה?
יש פה אלמנטים של עשיה ותרגול על אותה פעולה ספציפית שאתה עושה. |
|
|
|
22-12-09, 01:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
ושכבר עשיתי, בקושי הצלחתי לסיים 10 חזרות. (אני מדבר כאדם שמן) וכיום בלי תרגול אני יכול להגיע לתוצאה יחסית טובה.. אז יכול להיות שכן יש פה השפעה של הבנץ'? ועוד דבר שכיבות סמיכה זה לחיצת חזה נכון?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
22-12-09, 01:44
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-12-09, 01:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
מחר אני הולך להפסיד כסף 
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | DH12 | אימונים | 7 | 07-01-09 14:30 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה בידיים צמודות.. | sason | אימונים | 10 | 25-11-08 23:20 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | Bar's | אימונים | 14 | 16-09-08 13:14 |
| שאלה בקשר ללחיצת חזה | BXL | אימונים | 4 | 07-01-08 15:44 |
| [שאלה] בקשר ללחיצת חזה בדאמבלים | idof111 | אימונים | 4 | 24-05-07 19:25 |
תצוגה עם הדגמה
