ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-12-09, 19:25   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

חלבון-2 כפול משקל הגוף
שומן-30% מסך הקלוריות בתפריט זה אחלה(כדי לחשב את הגרמים תחלק את מספר הקלוריות שיצא ב9)
פחמימות-השאר.אתה יכול לעלות קצת שומן וחלבון ולהוריד פחמימות.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חיטוב כמה זמן יקח עם הנתונים שלי מוטי אימונים 4 23-10-08 14:16
נמחק חלק ממסד הנתונים erezg פיתוח גוף-כללי 2 16-05-07 22:41
מה אתם אומרים על הנתונים הבאים ? Acidic אימונים 1 07-04-07 21:40
[פוסט כללי] מה הנתונים שלכם ? אור פיתוח גוף-כללי 83 07-04-07 16:09
אך מכפילים את ערכי המזון ? לפי הנתונים שלי ?? NOS תזונה ותוספים 3 08-10-06 09:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים