|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-09, 14:02
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה רבה על העצות אני אפחית בחלבונים והעלה בפחממות.
ומה זה משנה רק לא כ"כ הבנתי אם אני מגיע ל2x גרם חלבונים ממשקל גופי ביום מזה משנה לאיפה הולכות שאר הקלוריות? פחממות או חלבונים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשר בבקשה חוות דעת על התוכנית אימונים שלי למסה בבקשה | itaymadddd | אימונים | 5 | 10-12-09 16:53 |
| התוכנית שלי למסה - חוות דעת! | ShaperXYZ | אימונים | 13 | 10-12-09 16:12 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט למסה | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-08 10:39 |
| תפריט למסה. | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-08 07:30 |
תצוגה בשכבות