|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-09, 17:24
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
עוד קלוריות להגיע ל 1800
תן לה כוס אורז לא רבע (או 3/4 אם זה לא מסתדר) תן לה 2 פרוסות לחם קל בבוקר-צהריים ובלילה תגיע לחלבון 130 ככה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות