|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-09, 01:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
אוקיי...בכל מקרה אחי אני קורא כאן מילים שהם תאילנדית בשבילי...תבין, אני רוצה להתחיל מהתחלה ואני רוצה להבין מה אני עושה? למה? וכמה?...
אני גר באיזור ראשון לציון - רחובות אני לא יכול להגיע פשוט לסניף של ישראל בודי ולהתייעץ שם עם מישהו... אגב, אני לא נמצא בחדר כושר ואין לי שום תוכנית אימונים ושום תזונה מתאימה ,פשוט מתחיל מההתחלה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות