|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תוכנית לא טובה
יותר מידי אימונים ואין מנוחה ובטח גם עליה במשקלים בטח גם הנפח שלה בהתאם... צריך לשנות אותה מהיסוד |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|