|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-09, 00:34
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
יש לו 3 סטים לכל שריר גדול וזהו אני מסכים שלפי המון פרמטרים אפשר להבין למה הוא לא עולה כל כך מהר אבל זה מוכיח חלק מהטענה שלי....האינדיקציות שלכם מעורפלות ולא נכונות... מה זה גנטיקה?חשבתי שבפורום השני אין דבר כזה....כשעושים ss לא מדברים על גנטיקה כי היא עובדת על כולם כולל חיות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
03-11-09, 00:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברור שss עובדת על כולם הגנטיקה תקבע בין היתר עד מתי תוכל למשוך את ss אם זה עד לסקווט 140 קילו או 180 קילו והגנטיקה תקבע בהמשך מתי תתקע בשיא למשך חודש או שנה או בכלל תבדיל בין לשייך תוכנית אימון לפי גנטיקה לסף גנטי |
|
|
|
|
03-11-09, 00:45
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
תראה אין ספק שss תעבוד על כל מתאמן מתחיל [או מתאמן שאף פעם לא נגע בתכנית כוח לדעתי] אבל אני עדיין מאמין שהרבה מתאמנים ישיגו יותר למטרת מאסה מתכניות פיצול ובכלל אפילו fbw עם קצת יותר נפח תעבוד טוב יותר למטרת מאסה..... ושמע...הוכחתי את זה לעצמי עם כמה וכמה מתאמנים....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
