|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
זה tbar, מה קשור סקוואט?
אם הוא עושה את התנועה רק עם הרגליים, אז זו כבר וריאציה משונה של דדליפט... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|