|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-09, 16:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מדבר ברצינות דדליפט הורס תגב בעיקר תתחתון יסכימו אאיתי פה |
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:51
|
#4 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
ציטוט:
דדליפט בונה את הגב התחתון. |
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי ידע יותר מכל אחד אחר פה ובטוח שממך בהריסת גב זה הרס לי די אבל זה בגלל שלא התאמנתי עם חגורה אבל זה עדיין הורס |
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:15
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:20
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://israelbody.com/showthread.php?t=59958 מה אתה מתייחס אליו בכלל ? כל שאלה שלו מראה שהוא לא מבין כלום באימונים, הוא לא שווה את הזמן שאתה משקיע בתגובות |
|
|
|
|
|
12-10-09, 18:29
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
ציטוט:
__________________
 <---- מטרה
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
