|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-09, 00:42
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא יכול לעבוד בנפח גבוה ועצימות גבוהה בו זמנית, אחד תמיד בא על חשבון השני (חומרים יכולים לגרום לך לעבוד יותר עצים וביותר נפח בהשוואה למצב הטבעי שלך, אבל עדיין זו עצימות יחסית. עצימות מוחלטת תמיד באה על חשבון נפח ולהפך ועל זה מבוסס הdual factor)
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות