|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-09, 19:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע אם בחיטוב יהיה לך כח לכאלה תרגילים מורכבים
אולי בהתחלה שאתה עדין על אחוז שומן גבוה ותפריט לא כל כך דל בקלוריות אבל אם תרצה לרדת לאחוז שומן נמוך תצטרך להחליף את התוכנית לתרגילים יותר פשוטים לדעתי כי לא יהיה לך מוטיבציה/כח גם לא נראה לי יהיה לך כח לעשות מספיק מקבילים אני מאמין שהמספר שלהם יהיה נמוך גם בתחילת התוכנית חוץ מזה אני לא רואה בעיה בהצלחה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות