מרגיש ממש את הגב באימוני חזה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מרגיש ממש את הגב באימוני חזה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

10-10-09, 13:01

#22

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

מכיר את התחושה, יש תחושה של פאמפ ברחב גבי , אבל זה בגלל שאתה עובד חזק על החזה
וכל הדם מגיע לאיזור מאחורה כזה, כי היד האחורית עובדת מאד חזק גם

לפחות זו ההשערה שלי ... כי אין באמת עבודה על הגב.

הרחב גבי כן מעורב בבנצ' פרס אם מבצעים אותו כמו שצריך.

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:32.