|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 16:11
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא מבין דווקא מה הקשר בין זה שפשיטות ברכיים עדיפות, דבר מאוד הזוי להגיד איפה בדיוק ראית מתאמן שעושה סקוואט ומבקש מהמדריך עזרה והוא לא עוזר? לא יצא לי עוד להתקל בזה אל תכליל, רוב המדריכים אני לא מכיר, אני יודע שאני כן משתדל להכניס דדליפט סקוואט וכו' אני מדריך במכון ברעות ובחשמונאים ומקס, יש יותר מידיי סיבות לא להביא לכל אחד סקוואט ודדליפט. אחת פשוט מאוד כי אנשים מתעצלים, לא רוצים להתאמן יותר מידיי קשה, ולחנך אותם זה כבר לא בדיוק אפשרי יותר מידיי. סיבה נוספת היא שפשוט זה טכניקות שלוקח זמן ללמד, ורוב האנשים מתעצלים ללמוד אותן. באמת שלא חסר סיבות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות