|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 15:11
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האמת שבמכונות יש סיכוי לפציעה שהוא לא יותר קטן ממשקלים חופשיים. כמובן אין פה את הסיכון הטכני שמשקל ייפול עלייך (מה שלא קורה הרבה בכל מקרה), אבל מבחינת אופי העבודה, הלחץ הלא מאוזן על המפרקים, העובדה שמתחזקים פחות - יוצר אנשים שיותר נוטים לפציעות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות