ביצים

propush · 11-09-09, 19:57

מתי את הלוקח חלבון זה משמעותי ולכן גם מהירות הספיגה משמעותית. הגוף זקוק לסוכרים כל הזמן. אם אין פחמימה זמינה בדם (=סוכר בדם) אז יש פירוק של חלבון על מנת ליצר את הסוכר הזה. ואם אין חלבון הוא מגיע מהשריר. זה הכל אופן הרעיון. לא כולם מסכימים. בתפריט שקיבלתי כתוב לא לשנות סדר של ארוחת ערב ובוקר, אני מניח שזה מהסיבה הזו.

Nitro Speed · 11-09-09, 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush

מתי את הלוקח חלבון זה משמעותי ולכן גם מהירות הספיגה משמעותית. הגוף זקוק לסוכרים כל הזמן. אם אין פחמימה זמינה בדם (=סוכר בדם) אז יש פירוק של חלבון על מנת ליצר את הסוכר הזה. ואם אין חלבון הוא מגיע מהשריר. זה הכל אופן הרעיון. לא כולם מסכימים. בתפריט שקיבלתי כתוב לא לשנות סדר של ארוחת ערב ובוקר, אני מניח שזה מהסיבה הזו.

בקיצור כל מה שכתבת לפח.

!Demon! · 11-09-09, 20:21

מהירות ספיגה לא משנה.
אין שום פירוק שריר בלילה.
בקיצור , נייטרו צודק בכל מילה :d

vakninmoshe · 11-09-09, 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon!

מהירות ספיגה לא משנה.
אין שום פירוק שריר בלילה.
בקיצור , נייטרו צודק בכל מילה :d

לך תקרא קצת על מצב קטבולי ותבין!!!!

sbtgn1 · 11-09-09, 20:54

מסיבות כאלו ואחרות (לא רק צום) הגוף יכול להכנס למצב קטבולי
מוכח שחלבון קזאין ועוד אחד שאני לא זוכר את שמו עוזרים במניעת הכניסה למצב הזה.
זה אולי לא כל קשור באופן ישיר למי גבינה מול חלבון ביצה אבל זה די קשור לנושא הויכוח.

Max90kg · 11-09-09, 21:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vakninmoshe

לך תקרא קצת על מצב קטבולי ותבין!!!!

חחחחחחחחחחחח לא שמעת בחיים שלך על דיאטות צום? תקרא קצת חסר לך ידע.

vakninmoshe · 11-09-09, 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

חחחחחחחחחחחח לא שמעת בחיים שלך על דיאטות צום? תקרא קצת חסר לך ידע.

מה הקשר לדיאטה???..
הוא בעניין של מסה

**obzion** · 11-09-09, 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vakninmoshe

מה הקשר לדיאטה???..
הוא בעניין של מסה

אה, ופשוט דיאטה זה רק לחיטוב.

אני שונא הליצנים האלה שרק נרשמים לפורום וכבר מתחילים לזיין תשכל...

אנדרוליזם · 12-09-09, 00:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vakninmoshe

מה הקשר לדיאטה???..
הוא בעניין של מסה

1. דיאטה - מילה לועזית, פירשו תזונה.
תזונה= מסה / חיטוב.

2. אתה מדבר שטויות. הגוף תמיד במצב של פירוק ובנייה.
3. לא צריך לשתות שייק חלבון ישר אחרי אימון.

...

radio111 · 12-09-09, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vakninmoshe

מה הקשר לדיאטה???..
הוא בעניין של מסה

אז אתה קוטל את עצמך, איך הגוף יפרק שריר כשהוא במאזן חיובי? יש כזאת אפשרות בכלל?(אני באמת שואל, לא שאלה רטורית)

!Demon! · 11-09-09, 21:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vakninmoshe

לך תקרא קצת על מצב קטבולי ותבין!!!!

טוב אני ילך לקרוא , אתה אל תלך אתה צודק בהכל.

Bar's · 11-09-09, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush

מתי את הלוקח חלבון זה משמעותי ולכן גם מהירות הספיגה משמעותית. הגוף זקוק לסוכרים כל הזמן. אם אין פחמימה זמינה בדם (=סוכר בדם) אז יש פירוק של חלבון על מנת ליצר את הסוכר הזה. ואם אין חלבון הוא מגיע מהשריר. זה הכל אופן הרעיון. לא כולם מסכימים. בתפריט שקיבלתי כתוב לא לשנות סדר של ארוחת ערב ובוקר, אני מניח שזה מהסיבה הזו.

אתה בפגישת יעוץ?

נעל · 12-09-09, 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush

מתי את הלוקח חלבון זה משמעותי ולכן גם מהירות הספיגה משמעותית. הגוף זקוק לסוכרים כל הזמן. אם אין פחמימה זמינה בדם (=סוכר בדם) אז יש פירוק של חלבון על מנת ליצר את הסוכר הזה. ואם אין חלבון הוא מגיע מהשריר. זה הכל אופן הרעיון. לא כולם מסכימים. בתפריט שקיבלתי כתוב לא לשנות סדר של ארוחת ערב ובוקר, אני מניח שזה מהסיבה הזו.

תיקון טעות, לפני שהגוף מפרק חלבונים בשביל סוכר הוא משתמש במאגרי הגליקוגן.
לכן כן אפשר להיות ללא סוכר בדם לזמן מסויים רק אח"כ הגוף מתחיל לפרק שריר כי הוא לא יכול להשתמש באנרגיה האצורה בשומן ללא סוכרים [שמגיעים מפירוק חלבון].
בדיאטה קיצונית אתה תרד יותר בשריר מבשומן בגלל זה.
שוב, כדי להשתמש בשומן צריך סוכרים אחרת אי אפשר לפרק את הסוכר.
זה תהליך ארוך לכו תחפשו על זה.
[אני לא אומר ששריר מתפרק אחרי אימון, אנילא אומר שהוא מתפרק בלילה אל תעוותו את המילים שלי]

!Demon! · 12-09-09, 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

תיקון טעות, לפני שהגוף מפרק חלבונים בשביל סוכר הוא משתמש במאגרי הגליקוגן.
לכן כן אפשר להיות ללא סוכר בדם לזמן מסויים רק אח"כ הגוף מתחיל לפרק שריר כי הוא לא יכול להשתמש באנרגיה האצורה בשומן ללא סוכרים [שמגיעים מפירוק חלבון].
בדיאטה קיצונית אתה תרד יותר בשריר מבשומן בגלל זה.
שוב, כדי להשתמש בשומן צריך סוכרים אחרת אי אפשר לפרק את הסוכר.
זה תהליך ארוך לכו תחפשו על זה.
[אני לא אומר ששריר מתפרק אחרי אימון, אנילא אומר שהוא מתפרק בלילה אל תעוותו את המילים שלי]

כדי להשתמש באנרגיה מהשומן צריך סוכר?
ואם אני על 0 פחמימות בדיאטה שלי מאזן שלילי אני לא ירד בשומן בגלל הסיבה הזאת?זה מה שאתה אומר?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

11-09-09, 19:57	#1
propush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של propush הודעות: 396 גיל:: 22 עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^	מתי את הלוקח חלבון זה משמעותי ולכן גם מהירות הספיגה משמעותית. הגוף זקוק לסוכרים כל הזמן. אם אין פחמימה זמינה בדם (=סוכר בדם) אז יש פירוק של חלבון על מנת ליצר את הסוכר הזה. ואם אין חלבון הוא מגיע מהשריר. זה הכל אופן הרעיון. לא כולם מסכימים. בתפריט שקיבלתי כתוב לא לשנות סדר של ארוחת ערב ובוקר, אני מניח שזה מהסיבה הזו.

11-09-09, 20:21	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	מהירות ספיגה לא משנה. אין שום פירוק שריר בלילה. בקיצור , נייטרו צודק בכל מילה :d

11-09-09, 20:54	#5
sbtgn1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של sbtgn1 הודעות: 140	מסיבות כאלו ואחרות (לא רק צום) הגוף יכול להכנס למצב קטבולי מוכח שחלבון קזאין ועוד אחד שאני לא זוכר את שמו עוזרים במניעת הכניסה למצב הזה. זה אולי לא כל קשור באופן ישיר למי גבינה מול חלבון ביצה אבל זה די קשור לנושא הויכוח.