|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-09, 13:04
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
העצימות יכולה להיות גבוהה אם אתה מתקדם מאימון לאימון, rm1 זה דבר סובייקטיבי. אולי הוא אמנם רחוק מהפוטנציאל הגנטי שלו אבל זה לא אומר שהעצימות תהיה נמוכה. עם כל התרגילים האלה יהיה לו מאוד קשה להתקדם בהשוואה לחלוקה של 3-4 תרגילים בa ו 3-4 בb. תנסה ותראה..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות