|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה שגורם לרעב זה עודף הפרשת אינסולין> ירדת סוכר בדם. לא?
רק פחמימות גורם לזה? כי מוצרי חלב כמו חלב, יוגורט, מעדני 0%, גבינה רכה גם מעלים לי תאבון ואני לא צורכת שומן בכלל. רק כ5 גרם ביום ממוצרי חלב. אולי בגלל זה? זה נמשך שנתיים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|