|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 15:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עשית תוכנית בנפח נמוך עם תרגילים מורכבים בלבד בלי דדליפט וסקוואט? לא מפתיע שהתוצאות לא היו טובות מבנצ' מילטרי ובנט אובר
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות