|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() בסופו של דבר הכל יחסי. אתה עובד בנפח גבוה עצימות בינונית-נמוכה אני עובד בנפח נמוך עצימות גבוהה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() איפה כתבתי שזה חרא? כתבתי שבנפח נמוך קיבלתי תוצאות יותר טובות. וכמו שאמרתי הכל יחסי. בסופו של דבר נפח נמוך יוסיף לך גם כוח בנוסף למסה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|