הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם

**Ace** · 29-07-09, 15:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

לא הבנתי מה זה משנה כמה הסקאווט של obzion.
Fatboy אולי תשאל את coldfire כמה הסקאווט שלו, אני דיי בטוח שהוא יותר גבוהה משלך.

יש שמועות שגם אובזיון יותר חזק מהילד שקרא 2 וחצי מאמרים, עשה 5 פעמים סקוואט בחיים שלו ומדלג בין גישות לאימונים כל יום שלישי.
פעם hit, אחרי זה dogshit ועכשיו איירון אדיקט. מה לא עושים כדי לגוון ולתקוף את השריר מכל כיוון!?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות