|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-09, 09:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אני עושה fbw
חזה - 3 סטים גב - 3 סטים רגליים - 4 סטים למה אני עושה את זה? כי אני לא שורד יותר מזה... |
|
|
28-07-09, 09:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אממ אני גם בfbw ואני עושה חזה-5 גב-5 רגלים-לא יכול לאמן בגלל חוסר סחוס. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
