ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-07-09, 00:24   #9
NIVO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 40
גיל:: 25
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
תשתה את החלבון שלך ותאכל איזה תפוח ורוץ לאימון.
מזה משנה כמה אתה אוכל לפני אימון?אם יש לך כוח ללכת לאימון אתה יכול בכלל לא לאכול לפני.
רק תדאג להשלים את הקלוריות במהלך היום.
ללכת לאימון על בטן ריקה? ועוד אחרי לילה?
לא נראה לי הגיוני ותקנו אותי עם אני טועה.....

ואין מצב שאני קם ורץ לאימון רשמתי בהתחלה אני קם שותה שייק ורק אחרי שעה אני מצליח להתעורר וללכת לאימון...
__________________
NIVO מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים