|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() אני למדתי לא להקשיב לבודיבילדרים כשזה מגיע לתרגילים ותוכניות. בכל מקרה תראה קצת לוגים בפורומים בחו"ל של התוכנית ותראה שפאוור קלין זה תרגיל מעולה לגב.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|