|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-09, 21:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי ממליץ לך להחליף את טונה בגרגירי חומוס. כמו שנאמר חלבון מין הצמח הוא חלבון לא מלא בעל ערך ביולוגי מופחת ביחס לחלבון מין החי והרבה יותר מופחת ביחס לחלבון מי גבינה. האפשרות הנוספת היא לשלב דגנים עם קטניות עלמנת לקבל חלבון מלא..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות