|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא להכנס לגרעונות קלוריים כאלה. אין לזה סיבה מוצדקת אלא אם אתה חותך לפני תחרות. כך או כך הדבר הכי טיפשי שאתה יכול לעשות זה להחליף את הסקוואט בלג פרס. אתה סתם תאבד יותר מאסה וכוח
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|