|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מתח עובד יותר חזק
וזה רב מפרקי על יותר שרירים מתח עובד על 70% מהשרירים בגוף בערך
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|