|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 19:35
|
#11 |
|
Banned
|
תרגילים מורכבים מקדמים אותך מהר יותר בכל השרירים בגוף
לא רק מהר יותר, אתה יכול אפילו להתקע לגמרי בלעדיהם עם תוכנית שתפעיל קצת שרירים קטנים אז המטרה שלה לא באדיבילדינג, כלומר ניתן לה תוכנית שתניב אחרי 5 שנים מה שהיא יכולה לעשות בחודש ? |: תחשוב קצת |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות