|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-09, 14:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אם אתה לא אוכל פחמימות פשוטות בעלות ig גבוה אחרי אימון אתה מפסיד את הייתרון של האינסולים. בקשר לסכרת מה אתה חושב שאם תאכל עכשיו בננה תחלה בסכרת? חח תעשה לי טובה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות