|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בד"כ ביצה ממוצעת נעה בין 7 גרם חלבון.
3.5 בחלבון ו 3.5 בחלמון. כמו כן החלמון מכיל גם שומן וכולסטרול. 2 חלמונים ביום זה עוד בגדר הנורמה ליתר ידיעתי.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|