|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() שבוע ראשון 20 גרם לחלק לאורך היום
שבוע שני 15 גרם לחלק לאורך היום שבוע שלישי 10 גרם שבוע רביעי 5 גרם ואז הפסקה או שתקח כל יום 5 גרם
__________________
**** |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|