|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 11:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מתי תלמד לקרוא טל?
כתבתי שאני מנסה להגיע ל-2000 קלוריות ואני יכול כי אני עדיין רעב אז בכיף אבל פשוט לא ידעתי לאן להוסיף את הקלוריות שומן\פחמימה\חלבון איזה עוד מקורות שומן איכותי יש? כי יש לי כבר טחינה וחמאת בוטנים ואגוזים אני שונא.... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות