|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל יותר פחמימות מורכבות,ואתה לא תצליח לאכול 500 גרם פסטה לפני בישול.
ובחיטוב של 120 גרם פחמימה אתה צריך לעשות העמסה כל 10 ימים מקסימום |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|