|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-09, 16:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
מה שטוב בסופר סטים זה שזה מקצר את האימון. אבל תאכלס כדאי לנסות לעבוד עם סופר סטים ובלי ולראות אם סופר סטים עובדים עליך טוב, הכל אינדיוידואלי. אני אישית לא חסיד של סופר סטים ולא אוהב אותם כל כך, למרות שבתוכניות למטרת הלם יש בהם שימוש גדול (וגם בדרופ סטים).
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות